Online 1:1 Antrenman & Beslenme Koçluğu

Hedefin belli.
Artık bir sistemin var.

Kişiye özel program, haftalık takip ve birebir koçluk. Nerede yaşarsan yaşa — tahmin değil, ölçülebilir ilerleme.

150+
Danışan
8 yıl
Deneyim
%92
Hedefe ulaşma
01 — Hakkımda
Burak Karataş

Antrenör değil,
yol arkadaşı.

Asıl mesleğim mühendislik. Antrenmana da aynı gözle bakıyorum: veri topla, analiz et, planı uygula, sonucu ölç. Sekiz yılda yüzlerce danışanla bu döngüyü kurdum — tahmin yok, kopyala-yapıştır program yok.

Az danışanla çalışıyorum; çünkü fark yaratan şey program değil, birebir ilgi. Haftalık check-in'lerinde ölçülerini, performansını ve uyumunu birlikte değerlendirip planı sana göre revize ediyorum.

Deneyim8 yıl, 150+ danışan
YaklaşımVeriye dayalı, birebir takip
02 — Koçluk Programları

Sana uyan planı seç.

Sınırlı kontenjan

Birebir 1:1 Koçluk

Tamamen sana özel: antrenman + beslenme + haftalık görüntülü check-in + 7/24 erişim. Her ay sınırlı sayıda danışan alıyorum; fiyat ve uygunluk ön görüşmede netleşir.

İletişime Geç
Başlangıç
₺1.4908 hafta
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Aylık program güncelleme
  • Video egzersiz kütüphanesi
  • E-posta desteği
Satın Al
ProEn Popüler
₺2.4908 hafta
  • Başlangıç paketindeki her şey
  • Kişiye özel beslenme planı
  • Haftalık check-in ve revizyon
  • Video form analizi
  • WhatsApp desteği
Satın Al
Premium
₺3.9908 hafta
  • Pro paketindeki her şey
  • Haftalık görüntülü görüşme
  • 7/24 öncelikli destek
  • Takviye danışmanlığı
  • Esnek program revizyonu
Satın Al
04 — Başarı Hikayeleri

Gerçek insanlar,
gerçek sonuçlar.

Burak Karataş antrenmanda
Antrenman sahada

Plan kağıtta kalmaz.
Ağırlıkta görünür.

Her program ölçülebilir ilerlemeye bağlanır — form, performans ve tutarlılık birlikte takip edilir.

ÖNCE
SONRA
[Danışan Adı 1]−18 kg / 6 ay

[PLACEHOLDER: Danışan yorumu — programın hayatına etkisi hakkında 1-2 cümle.]

ÖNCE
SONRA
[Danışan Adı 2]+7 kg kas / 8 ay

[PLACEHOLDER: Danışan yorumu.]

ÖNCE
SONRA
[Danışan Adı 3]−%12 yağ / 5 ay

[PLACEHOLDER: Danışan yorumu.]

05 — İletişim

İlk adımı at.

Formu doldur, 24 saat içinde dönüş yapayım. Ön görüşme ücretsizdir ve hiçbir taahhüt gerektirmez.

Online görüşme

Form doldurmak istemiyorsan takvimden ücretsiz ön görüşme randevusu alabilirsin.

Online Görüşme →
Nasıl işliyor?
01Ücretsiz ön görüşmede hedefini konuşuruz.
02Sana uygun programı birlikte seçeriz.
03İlk haftadan itibaren planınla çalışmaya başlarsın.